瘦子也会得脂肪肝，而且后果比胖子还要严重！（2）

瘦子得了非酒精性脂肪肝，后果比胖子更严重

一项研究了30172名受试者的研究认为，年轻的非肥胖型非酒精性脂肪肝患者有更高的几率患心血管疾病，从而造成更高的死亡率。

而另一项研究则发现，在非酒精性脂肪肝患者中，非肥胖者的病理活检中能够发现更多更严重的肝脏组织细胞炎症情况以及更高的死亡率。消瘦者有更高的代谢性疾病（比如糖尿病）患病率和更严重的肝硬化患病率。

由此我们可以看出，在非酒精性脂肪肝患者中，偏瘦者相对于肥胖者往往更危险，疾病结局更糟糕。

所以，偏瘦者更不应该忽视脂肪肝的存在，更应该高度重视，及早发现，积极干预，这样才能更好的应对更严重的威胁。

可是，为什么瘦子也患非酒精性脂肪肝呢？

现有的研究倾向于关注与遗传因素和环境因素对偏瘦者患非酒精性脂肪肝的影响，但是遗憾的是，迄今为止，其病理生理学基础还没有完全阐释清楚，许多研究结果也是互相打脸，乐此不疲。

这可能是因为造成这种脂肪肝分型的途径并非只有一条，而是多种因素、多种途径共同作用的结果。

一般而言，这些疾病的影响因素包括两大类，遗传感染性（代谢疾病和胰岛素抵抗）与环境因素（童年营养状态、生活方式、饮食结构、肠道菌群等）。

瘦子脂肪肝咋办？

如果肥胖的人患了脂肪肝，“减肥”这个治疗建议几乎是一定会出现的。那么瘦子该怎么办呢？

虽然瘦子不用减肥，但是调整生活方式、规律作息、规律吃饭、避免过度劳累这些方法一样是好用的。再来，注意饮食结构，健康饮食，减少红肉摄入，多吃蔬菜等等，如果经济条件允许，可以尝试一下点哥曾经推荐过的“地中海饮食”结构。

除了这些，脂肪肝患者需要定期体检和随访，以便医生给出适宜的治疗方案。