健康资讯
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2006-09-30
睡商 有理由成为一个概念 Ｎ王中 睡商的时代背景 北京、上海等大城市的调查显示，目前有40％的人睡眠严重不足，有80％的人忍受着睡眠差带来的疲劳，有50％的人忍受着睡不好觉引起的心情烦躁。但只有6％的人觉得需要对此采取行动。 “欠睡”成了社会问题，睡商很值得普及。 睡商的词性 睡商，从一开始我们就认定...
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2006-09-30
Ｎ郑轶 上周，《七成患者将感冒与鼻炎相混淆》一文刊出后，关于如何区分感冒与过敏性鼻炎以及鼻炎治疗手段等话题再次引起读者们的关注，通过耳鼻喉健康热线88057767咨询的过敏性鼻炎患者更是不在少数。 继立秋和处暑之后，白露节气已是真正的凉爽季节的开始。福州中山医院耳鼻喉科主任黄太瑞特别指出，白露过...
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2006-09-30
Ｎ王中 以下各题，你只需回答“是”或“否”。请以你的第一反应作答。 1.你是否一向准时赴约？ 2.和配偶或朋友比，你是否更易和同事沟通？ 3.是否觉得周六早晨比周日傍晚容易放松？ 4.无所事事时，是否感觉比忙着工作时自在？ 5.安排业余活动时，是否向来都很谨慎？ 6.当你处在等待状态时，是否常常...
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2006-09-30
Ｎ张群 仔细观察你的手，能够获知你的身体的健康状态，因为手的形态、色泽、纹理、脉络都在告知我们身体的信息。中国传统医学认为，手是阴阳经脉气血交合联络的部位。按中医经络学说，经络系统中十二正经均起止于手足，其中与手相关的有手三阳经和手三阴经。这些经脉与全身的脏腑相应、气血相通，当脏腑、气血发生病变...
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2006-09-30
Ｎ本报记者 叶琦 晓蕾 接连两周，教育周刊“青苹果热线”炙手可热，打进热线的家长们的话题只有一个———孩子不爱学习、孩子成绩不好、孩子不够出类拔萃。大多数家长认为，他们对孩子的期望并不是很高，只希望他能更努力一点点。还有一位家长...
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2006-09-30
Ｎ见习记者 张伟 本报讯 本周日上午9点半，本报将携手省口腔医学会和晶特尔牙科会所，在“世贸外滩”花园举办大型义诊活动。本报昨日刊发此预告后，许多读者打进本报邦邦热线0591-87095055咨询各种牙病问题。邦邦请晶特尔牙科会所的耿建平博士一一解答，今天选登部分提问集中的问题。 问：我女儿2岁了，牙齿长...
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2006-09-30
Ｎ本报记者 林宝珍 上周“帮个忙”列出了百多条所谓的“父母不能说的话”，引起了家长们的关注，不少妈妈发邮件发表自己的看法。针对这个话题，记者也采访了教育专家。 用等待的心态跟孩子说话 林筱：怎样跟宝宝说话，我觉得有个度问题———“态度”的“度”，家长要有等待的心态，这样有些伤害孩子自尊心的...
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2006-09-30
Ｎ本报记者 林宝珍 记者从医院儿科门诊了解到，最近呼吸道感染、过敏性鼻炎、哮喘的孩子比较多，表现为咳嗽、打喷嚏、流涕，有些孩子还伴有发热等症状。福州市儿童医院华云汉主任医师介绍，孩子们的这些症状与季节转换有关，特别是过敏性体质的孩子更不适应天气的变化。 过敏性鼻炎、哮喘的孩子较多，还与空气...
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2006-09-30
一位女士来电：我怀孕16周了，患了严重的妊娠湿疹，皮肤成片成片瘙痒，晚上睡不好，还有许多东西要忌口，营养也不好。我看过许多医生，医生都说，孕期用药慎重，没有很好的办法。我上网查过，也说没有很好的治疗办法。 现在向曾有相似经历的姐妹请教：您有什么好的办法吗？
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2006-09-30
Ｎ本报记者 林宝珍 数据来源：福建省紧急医疗救援指挥调度中心（120）采集时间：9月11日～9月17日 □一周分析 9月17日，家住鼓屏路的孙大妈早上起来就感到胸口隐隐发闷，她以为是昨晚睡不好的缘故，吃过早饭，她仍像往常一样，提着菜篮到市场买菜去。在人来人往的菜市里，孙大妈越发感到头昏脑胀，胸闷厉害，她赶紧往...
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2006-09-30
Ｎ本报综合 一项最新研究显示，睡眠不足与血糖控制失调之间可能是相互联系的，专家指出，如果你是一名Ⅱ型糖尿病患者，睡眠不足可能会引发更严重的血糖控制失调。 科研人员对161名患有Ⅱ型糖尿病的黑人进行了研究。与具有相同情况但能很好休息的病人相比，那些提出自己经常睡不着觉或睡眠...
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2006-09-30
Ｎ本报综合 一项最新研究发现，每天进行四次短距离散步具有的降血压功效比每天进行一次长距离散步的效果更佳。 研究人员对20名处于高血压前期的人每天进行4次10分钟散步和1次40分钟散步的降压效果进行比较后发现，虽然短距离散步和长距离散步在某种程度上都能降低血压，但是两...
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2006-09-30
Ｎ叶华强 以下这套眼保健操对改善眼睛的血液循环、消除用眼疲劳、增进视力和预防近视很有帮助。 第一节 闭目睁闭眼 坐姿或站姿。双脚分开与肩同宽，双臂自然下垂，身体保持正直，全身放松，两眼闭合，呼吸自然。然后在闭目的状态下尽力睁大眼眶→还原→尽力闭紧眼睛→还原。如此一次睁眼→还原→闭眼→还原为4个...
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2006-09-30
Ｎ郑弈 上周末，又有六名鼻息肉患者在福州接受了目前先进的鼻内窥镜下的鼻息肉根除术。在这些患者中，有五位患者分别来自泉州、三明等地。 据了解，自从暑假期间12岁的小敏在福州中山医院顺利进行内窥镜下的鼻窦功能性手术后，大家对青少年群体普遍高发的鼻炎问题普遍关注。不少同样患有鼻息肉、鼻窦炎的成人...
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2006-09-30
4月28日晚，我省著名骨科专家、福建医科大学副校长、附一医院院长林建华教授值守的骨科热线也相当热闹，读者的问题大部分是有关腰腿痛的。对此，林建华教授说，在医院骨科门诊中，腰腿痛问题也是“重头戏”，占了2/3强。林院长为腰腿痛患者提出了一些建议： 1.姿势要注...
