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心理健康

  • 2014-11-14

    说到健康,身与心二者缺一不可。当人们越来越重视养生、保健的时候,烦躁、易怒、焦虑、睡不好……这些都市人常见的“情绪病”却被视而不见。当一个人长期处于这种状态时,就可能是心理亚健康了。有研究显示,近七成都市人心理处于亚健康状态,且每个人一生中有70%~80%的时间与此相伴。心理亚健康就像一个隐形杀手,藏匿在...

  • 2014-11-14

    有研究表明,我们的大脑有着不同于生理的“性别”,每七个女人中,就有一个的大脑是“男式”的,拥有男式大脑的女人有更好的分析能力和解决事情的能力。你的大脑性别更偏向男性还是女性呢?下面就来做个大脑性别测试吧!   女生篇:   1、拧干毛巾的时候,你习惯哪只手在前,哪只手在后?   ? 左手在前,右手在...

  • 2014-11-14

    男人的心理其实和女人一样难以捉摸,尽管男人们表面看起来大都大大咧咧,不拘小节,但是以下8个心理死穴,却对他有致命影响力,所以请不要轻易进入“雷区”。 1、不要经常去试探男人,更不要以分手做为威胁,当你经常给他这种心理暗示,他的潜意识就会做好分手的打算。试探就是不信任,不信任还用分手威胁就更不对了,反...

  • 2014-11-04

    男人出轨的表现有哪些?婚姻好不好,只有自己知道,而婚姻是否会出现危机,也只有靠自己去观察去关注去发现,很多女人都会恨之入骨于老公出轨的事情在全世界都知道了而自己仍被蒙在鼓里。不过,老公出轨以及婚姻出现危机都是有一个渐进过程的,早发现就可以早预防。 1、突然间你感到近期他的短信特多,而且都是偷偷地看,...

  • 2014-11-04

    在最近热映的电影《心花路放》中,男主角耿浩遭遇了妻子的情感背叛,陷入极其颓废的状态和极度郁闷而又痛苦的情绪中,难以自拔。他将自己灌得烂醉如泥,以至于进医院打针加洗胃,甚至还有想干掉“男小三”的杀人冲动。生活中,每个人都难免遭遇失恋、失业、失去亲人之类的生活打击,如何调整心态才是可取的呢? 心理学家...

  • 2014-11-04

    如果你还对相亲心存排斥,别老土了!相关研究发现,这恐怕是效率最高且最保险的觅得终身伴侣之方式。在光棍节的前夕,请放下心里的小疙瘩,欢天喜地地拥抱每一次相亲的机会吧。Q1、第一印象很重要,就是俗话说的“有感觉,心动或者来电”,但也有人认为第一印象具有欺骗性?要不要相信第一印象?A:心理学中有首因效应这个...

  • 2014-10-14

    美国科学家研究表明,讲实话对身体健康有着非同寻常的作用,在短时间内拒绝说谎话有助于改善身体状况。 美国圣母诺特丹大学的心理学家邀请两组志愿者参与一项实验,试验中,研究人员要求第一组志愿者只讲实话,而第二组志愿者可以根据自己的意愿说谎,例如当他们被询问迟到原因时,可不回答事实情况。实验过程中,研究人员...

  • 2014-10-14

    很多人在工作遇到挫折,上司给自己穿小鞋,同事跟自己不和,客户不当自己人看等等情况下容易愤怒,而当怒气积聚到一定程度,就会爆发。但是对于职场来讲,愤怒是职场的一位大敌,它会将你之前所做的努力都毁于一旦。 一般来说,工作时遇到挫折、能力不被重视、和同事间勾心斗角、恶性竞争,或是公司制度和环境不够健全、开...

  • 2014-10-14

    在婚姻方面,社会上流传着很多“准则”:每晚同床睡、双方必须坦诚、毫无保留……事实上,这些“婚姻准则”是误传,不仅无益于夫妻关系,还可能产生负面影响。 ...

  • 2014-09-26

    女性其实存在很多想说的话,想要被男人理解,却又不可轻易吐露心声。男性朋友们,你们知道女性的真实想法吗?以下几点仅供参考: 1、我们还存留着上一段爱情的纪...

  • 2014-09-26

    美国俄亥俄州立大学的科学家研究发现,仅需一个问题便可判断某个人的自恋程度。 那些只顾自己需求和感受,特别欣赏自己的人被称作“水仙花”。一般情况下,这类...

  • 2014-09-23

    现在网上有很多“心理测验”,如“你有抑郁症吗”、“你是花心的人吗”。它们与正规心理测验相比缺乏科学性,充其量起到让人开怀一笑的效果。但网络心理测验的泛滥可能会引发人们的认识误区。 近期,我的一些来访者一进门就给自己贴上“强迫症”、“焦虑症”等心理障碍的标签,形成特定的自我印象,如“我将会成为一个剩女...

  • 2014-09-23

    从心理学角度讲,培养“活在当下”的意识有助减压,提高效率,享受生活。想达到这个目标,只需常做5件事。 1.深呼吸。面对压力时,人的自然反应就是深呼吸。研究表明,有意识地深呼吸能起到解压效果。 2.写书法。写书法需要全神贯注,无形中摆脱各种烦恼和压力。同理,做园艺也能进入忘我境界。 3.洗盘子。刷盘洗碗很无聊,...

  • 2014-09-23

    经历了青春的躁动、成年的热情,人到中年,无论男女都会面临更多的诱惑。研究显示,女性最容易出轨的年龄是45岁。日前,英国《赫芬顿邮报》为我们总结了最容易让中年女性背叛家庭的几点原因,帮中年夫妇防患于未然。 自信心增加 经历了生活和事业的考验,40多岁的女性对自己的能力、气质等都更加自信,交际圈子更广,有了...

  • 2014-09-11

    1、紧挨着对方 抱着对方的后背,同时握住对方的手。像这样先让身体的一部分紧密接触再来嫉妒吧。向上翻着眼珠倾诉你的抱怨之情,男生绝对会一下子抱紧你的。 2、时间不要太长 嫉妒不要持续太久。总是抱怨“昨天的事情不管怎么说”之类的话,男生们会觉得很麻烦。 3、使用否定句 使用像“我可没在嫉妒哦”这样的否定句,...

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