小贴士
快来算算你家孩子体重“超标”了没
陈瑞敏和钟日荣均介绍，单纯性肥胖是老年病年轻化的主因，因此要预防就必须把潜在风险扼杀在“摇篮里”，不让孩子过度肥胖。
而如何知道孩子是否肥胖，可以参照体格发育表来判定，还有一个粗略计算孩子体重的方法，家长不妨参考一下。
1-10岁孩子标准体重(公斤)=年龄(周岁)×2+8。如果孩子的体重与同性别同身高孩子的标准体重相比，超过20%以上，可以判断为肥胖。
超过标准体重的20%-29%为轻度肥胖，超过标准体重的30%-39%为中度肥胖，如果超过标准体重的40%以上就是重度肥胖了。因此家长如果怀疑孩子有肥胖问题，应该及早重视。
专家解析
肥胖症、高血脂症和脂肪肝
是儿童最常患上的“老年病”
陈瑞敏介绍，近几年在门诊中，患上“老年病”的儿童确实是逐年增加，且年龄越来越小。其所在门诊成立至今，接诊过的最小患者的年龄只有4岁，却被查出患有脂肪肝。陈瑞敏说，经过这几年的统计发现，肥胖症占儿童“老年病”的首位，高血脂位列第二，脂肪肝位列第三，高尿酸位列第四。此外，还有一些“老年病”如糖尿病、心脏病等，也在慢慢增加。
“而这些患儿大多属于‘肥胖儿’，其肥胖的原因也都是不合理的饮食和缺少运动”，陈瑞敏还表示，在这些患儿中，还有一个比较明显的特点，即患病的孩子中男生比女生要多，其原因是男孩子吃得要比女孩子多。
不良生活与饮食习惯
致使孩子过早得了“老年病”
钟日荣介绍，由于多坐少动、不良饮食习惯、长时间上网或学习等不良生活方式，导致孩子们过早地患上以往只有成年人甚至老年人才得上的各类疾病。如高血压、高血脂、高血糖等中老年常见的“三高”症，也经常发生在一些胖孩子身上。
炸薯条、鸡腿、甜食饮料等高热量食物深得孩子们喜爱，但经常食用这些高热量、高脂肪的食物，再加上有的孩子不爱运动，就会导致脂肪的堆积，造成儿童单纯性肥胖的发生。而儿童单纯性肥胖是产生Ⅱ型糖尿病的高危因素。
在门诊中，钟日荣也经常接诊到患有骨质疏松症的孩子，他们摔一下就骨折，且经常骨头痛。而这类患儿也以肥胖的孩子较为多见。
此外，繁重的学习、不良的生活习惯，导致现在越来越多的小孩患上了颈椎病。平时长期的伏案学习使他们的颈椎出了毛病。周末休假时，学生有了放松的时间，但是他们又将大部分时间花在打电脑游戏上，长时间的固定坐姿，就会引起头晕、手麻、脖子酸痛等症状。当孩子去就诊时，就被查出患上颈椎病。现在越来越多正处在生长发育时期的小孩得了颈椎病，尤其以初中生、高中生较为多见。
另外，由于吸烟、环境污染等因素，一些孩子也过早患上了慢性支气管炎等呼吸系统疾病。
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