孩子近视 配副眼镜就行了吗（2）

健康贴士

3-6年级是近视发病高峰

甜食吃太多小心伤视力

金威尔主任介绍，从临床上来看，孩子近视防发病高峰是在三年级到六年级(13岁-15岁)。这个年龄段的孩子生长发育迅速，如果不注意用眼卫生，同时不注意防治近视，视力下降的速度处于飙升状态，很容易就近视。

中西医结合防治近视，家长要注意三道坎。建议学龄的儿童要到医院做一个眼科检查。针对孩子的视力检查结果，视力正常的儿童，家长要注意带孩子复查，一个学期或三个月进行一次视力检查，贯彻预防措施。一些隐性近视的儿童则需要接受正规的预防治疗。还有一些视力下降的儿童，要注意排查是哪一种类型的近视：假性近视、真性近视、半真半假性近视，然后进行相应的对症治疗。

日常生活中预防近视，关键是要注意用眼卫生，避免长时间用眼，多参加户外活动。学习时注意“三个一”：坐的时候，身体离桌子保持一个拳头，眼睛和书本保持一尺(33厘米)，握笔时手指到笔尖距离1寸(3.3厘米)。

另外，像冰淇淋、碳酸饮料以及各式点心、糖果等甜食，也是视力的一大杀手。孩子平时可以多吃些玉米类的粗粮，以及一些富含B族维生素的食物。日常生活中，米不要淘得太干净，家长要注意纠正孩子挑食偏食的坏习惯，注意饮食均衡，多吃蔬菜。

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角膜塑形镜适合你吗?

做激光手术，担心手术并发症，导致眼睛变得易感。戴框架眼镜，又觉得太麻烦，也不想长时间戴隐形眼镜，因此不少人对于只要晚上戴的角膜塑形镜兴趣浓厚。

但潘铭东主任提醒说，跟激光治疗近视的原理相似，角膜塑形镜可以起到调节角膜屈光度，夜戴晨取，白天视力可以达到1.0。这种调节是短暂性的，不过效果很好，几乎没有并发症。

但角膜塑形有严格的适应症，并非人人都适合。是否适合戴角膜塑形镜，是需要一个过程来判断，不仅需要到眼科做一个详细的问诊和检查，还需要一个试戴过程来判断。不同的度数，试戴时间也不同，度数越高，试戴时间就会更长。

指导专家 福建省人民医院眼科主任、主任医师 潘铭东

省人民医院眼科主任医师 金威尔