贴士
高脑力劳动者易“过劳肥”
杨柳清表示，近几年，因“过劳肥”导致的肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝及心脑血管疾病等的年轻化趋势在临床上非常明显。他说，工作繁忙、工作压力大、饮食生活不规律、久坐少动及从事轮班制工作、生活作息无规律的人容易导致“过劳肥”。
据美国求职网站Career-Builder的调查报告，旅行社员工、律师和法官，是最有可能让人变肥胖的工作。其他职业包括：社工、教师、艺术家、设计师、建筑师、行政助理、医师、警察、消防员、司机、行销、公关人员和资讯科技人员等。
“从代谢疾病的机制分析，压力大的脑力工作者更容易出现‘过劳肥’。”刘东晖表示，除了职业有关系，更有趣的是，“过劳肥”也和人体本身的基因有关。刘东晖说，原本属于容易胖的体质，体内有易胖基因，也是更容易出现“过劳肥”的基因;相反本身怎么吃都不会胖的瘦体质，出现“过劳肥”的几率大大减少。
据刘东晖介绍，原本肥胖的人，身体内的胰岛素水平比较高，而由于身体内部长期的内分泌紊乱，就会出现胰岛素抵抗，最终就表现为糖尿病。因为肥胖，还会同时或相继出现高脂血症、高尿酸血症、高血压、心血管疾病等心脑血管疾病。而对于长期“过劳肥”情况无法改观的人群，就会加剧肥胖对身体各项机能的破坏，患这些疾病的概率也将大大增加。
支招
压力大 吃太多 常熬夜 运动少
“过劳肥”的四大主因
福建省中医药大学附属第二人民医院风湿内分泌科主任、副主任医师赵钟文说，“过劳肥”也叫“压力肥”，是指压力过大而引起的肥胖。福建医科大学附属第一医院内分泌科副主任医师刘东晖介绍，“过劳肥”并非专业的医学名词，也没有得到权威认可和专项研究，而是属于亚健康的一种状态。而“过劳肥”表现出来的肥胖，多数是向心性肥胖，如腹部肥胖，腿部肥胖等。
对于工作辛苦而为何不瘦反而胖，刘东晖总结了四个原因：“压力大”“吃太多”“常熬夜”“运动少”。
压力大刘东晖说，人的精神压力大，人体内分泌系统功能会受干扰甚至紊乱，引起被称之为“饥饿激素”—脑肠肽激素水平就会相应增加。而这种激素会使人对食物的兴趣大大提升，从而使人的食量大增;此外，一些人工作压力大，常常习惯通过“暴饮暴食”来宣泄压力。
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