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风靡好莱坞的吹风机零食 减肥全靠它(3)

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4.加入1/2汤匙的橄榄油;

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5.将橄榄油和羽衣甘蓝充分搅拌;

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6.加入一些你喜欢的调味料,比如食盐或是烤肉粉,口味根据自己喜好而定,但是千万不要味道太重,对心血管不太好。

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责任编辑:庄婷婷
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