春节甭管哪顿饭都跑不了大鱼大肉,可照着这种吃法,当春节过完之后再见面的同事肯定会说“你胖了”。如果你不想胃不舒服,需要靠“健胃消食片”来度日的话,不妨在这小长假中换换口味,来点清爽的。
秋葵是时下不叫流行的蔬菜,健康有营养,搭配白茹润玉的豆腐,是一道很好的前菜。口感黏而细腻,有稍许的酸味。
秋葵炒豆腐
材料:
秋葵6-7个,内酯豆腐一盒,醋 1大匙 ,生抽2小匙,糖 1/2小匙,海苔丝少许
做法:
1.先用盐搓洗秋葵表面,去掉毛,将秋葵放入烧开的水中烫一下,捞出放入冷水中过晾,然后将秋葵切片待用。
2.把豆腐切成块,摆入深盘中,上面摆好处理过的秋葵
3.将醋、生抽和糖混合均匀,沿盘边淋一圈,最后撒上海苔丝即可。
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